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Além do Cabelo
Câncer não é escolha. Bom humor é.

06.dez.2016

Alimentos funcionais – saiba onde encontrá-los

Por Nutri Fernanda Bortolon

Muito se fala sobre alimentos funcionais e seus benefícios no combate ao câncer – mas você sabe onde encontrá-los?   Alimentos funcionais são alimentos que produzem efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e efeitos benéficos à saúde,...

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29.nov.2016

8 receitas de água saborizada refrescantes e nutritivas

Por Nutri Fernanda Bortolon

O verão nem chegou e o calor já está aí! Nem preciso dizer que é super importante manter o corpo hidratado nos dias quentes, né? Para quem está em tratamento contra o câncer, então, a...

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08.nov.2016

Novembro Azul: alimentação x câncer de próstata

Por Nutri Fernanda Bortolon

No Novembro Azul, mês mundial de combate ao Câncer de Próstata, não poderia deixar sobre a alimentação e seus aspectos contra esta doença! O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum de câncer...

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01.nov.2016

Aprenda a fazer leite de amêndoas sem mistério!

Por Nutri Fernanda Bortolon

O leite de amêndoas está está sendo cada vez mais incorporado na alimentação das pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com a intolerância ao leite de vaca – e até pelos adeptos...

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25.out.2016

5 sucos refrescantes para acelerar o metabolismo

Por Nutri Fernanda Bortolon

O horário de verão chegou – e com ele, o calor! Por isso, nada melhor do que um suco bem refrescante e nutritivo, não é? Hoje vamos ficar com cinco receitas de sucos leves, com...

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18.out.2016

5 vitaminas para ter um cabelo forte depois da quimioterapia

Por Nutri Fernanda Bortolon

Um dos efeitos colaterais que a quimioterapia provoca é a queda de cabelo, tão temida pela maioria das mulheres. Após o tratamento, os cabelos voltam a crescer – mas, em alguns casos, podem crescer temporariamente...

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10.out.2016

Entenda a ligação entre o câncer de mama e a osteoporose

Por Nutri Fernanda Bortolon

Mulheres com câncer de mama têm risco aumentado para osteoporose, devendo consumir 1.200 mg de cálcio por dia. O ideal é que a fonte de cálcio seja proveniente de produtos lácteos com baixo teor de...

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27.set.2016

Aprenda aqui as diferenças entre os tipos de açúcar

Por Nutri Fernanda Bortolon

Uma dúvida muito comum que recebo de pacientes em meu consultório é em relação aos tipos de açúcar. Muita gente acredita que se deva cortar os açúcares da alimentação – mas se esquecem que alguns...

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13.set.2016

Confira os melhores e piores tipos de macarrão

Por Nutri Fernanda Bortolon

Há quem veja o macarrão como um alimento-vilão que deve ser evitado se você quiser ter uma dieta saudável. Mas isso não é verdade: existem muitas opções de macarrão no mercado – e várias delas...

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06.set.2016

Entenda os tipos de ovos de galinhas – e faça a escolha certa!

Por Nutri Fernanda Bortolon

Até pouco tempo atrás muitas pessoas evitavam o consumo de ovos, pois acreditava-se que ele aumentava terrivelmente o colesterol e, por isso, deveria ser banido do cardápio! Felizmente, pesquisas recentes comprovaram que o ovo é...

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