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Além do Cabelo
Câncer não é escolha. Bom humor é.

25.out.2016

5 sucos refrescantes para acelerar o metabolismo

Por Nutri Fernanda Bortolon

O horário de verão chegou – e com ele, o calor! Por isso, nada melhor do que um suco bem refrescante e nutritivo, não é? Hoje vamos ficar com cinco receitas de sucos leves, com...

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18.out.2016

5 vitaminas para ter um cabelo forte depois da quimioterapia

Por Nutri Fernanda Bortolon

Um dos efeitos colaterais que a quimioterapia provoca é a queda de cabelo, tão temida pela maioria das mulheres. Após o tratamento, os cabelos voltam a crescer – mas, em alguns casos, podem crescer temporariamente...

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10.out.2016

Entenda a ligação entre o câncer de mama e a osteoporose

Por Nutri Fernanda Bortolon

Mulheres com câncer de mama têm risco aumentado para osteoporose, devendo consumir 1.200 mg de cálcio por dia. O ideal é que a fonte de cálcio seja proveniente de produtos lácteos com baixo teor de...

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29.set.2016

O que devemos mudar na alimentação durante o tratamento contra o câncer

Por Flavia Maoli

Sabemos que a maioria da população não têm uma alimentação muito saudável. Com a industrialização, o crescimento das cidades e da correria urbana, trocamos as cascas e raízes de nossos alimentos por embalagens – tudo...

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27.set.2016

Aprenda aqui as diferenças entre os tipos de açúcar

Por Nutri Fernanda Bortolon

Uma dúvida muito comum que recebo de pacientes em meu consultório é em relação aos tipos de açúcar. Muita gente acredita que se deva cortar os açúcares da alimentação – mas se esquecem que alguns...

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23.set.2016

Receitinha: bolo de limão siciliano

Por Flavia Maoli

Que tal preparar um bolinho delicioso para alegrar esse final de semana? Hoje deixo pra você uma receitinha muito fácil de bolo de limão siciliano! Vamos lá?   INGREDIENTES – 4 ovos; – 200g de...

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21.set.2016

Conheça o portal Nutrição em Câncer

Por Flavia Maoli

Hoje apresento a vocês uma iniciativa muito bacana que está sendo lançada: o site Nutrição em Câncer.       O Nutrição em Câncer é um portal informativo que tem como objetivo mostrar a importância...

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16.set.2016

Receitinha: couscous marroquino com camarões e castanhas

Por Flavia Maoli

Quem ama cuscuz marroquino levanta a mão! O cuscuz marroquino vem do oriente médio e é uma massa feita de semolina, também pode ser encontrado com o nome de semolina em grãos, ele é perfeito para...

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13.set.2016

Confira os melhores e piores tipos de macarrão

Por Nutri Fernanda Bortolon

Há quem veja o macarrão como um alimento-vilão que deve ser evitado se você quiser ter uma dieta saudável. Mas isso não é verdade: existem muitas opções de macarrão no mercado – e várias delas...

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09.set.2016

Receitinha: Cookies saudáveis de aveia

Por Flavia Maoli

Quem aí também usa como desculpa a falta de tempo para acabar consumindo alimentos industrializados ao invés de cozinhar? Pois é! Para driblar minha preguiça aguda, tenho buscado receitas simples e rápidas, pra não ter...

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