29.nov.2016
8 receitas de água saborizada refrescantes e nutritivas
Por Nutri Fernanda Bortolon
O verão nem chegou e o calor já está aí! Nem preciso dizer que é super importante manter o corpo hidratado nos dias quentes, né? Para quem está em tratamento contra o câncer, então, a...
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água saborizada
08.nov.2016
Novembro Azul: alimentação x câncer de próstata
Por Nutri Fernanda Bortolon
No Novembro Azul, mês mundial de combate ao Câncer de Próstata, não poderia deixar sobre a alimentação e seus aspectos contra esta doença! O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum de câncer...
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alimentação saudável, câncer de próstata, novembro azul, prevenção do câncer
04.nov.2016
Receitinha: hambúrguer de atum e berinjela caseiro
Por Flavia Maoli
O final de semana chega – e a vontade de sair da dieta também, né? Mas não precisa meter o pé na jaca para ser feliz: atualmente existem muitos sites com receitas saudáveis super saborosas...
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01.nov.2016
Aprenda a fazer leite de amêndoas sem mistério!
Por Nutri Fernanda Bortolon
O leite de amêndoas está está sendo cada vez mais incorporado na alimentação das pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com a intolerância ao leite de vaca – e até pelos adeptos...
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amêndoas, como fazer leite vegetal, leite de amêndoas, leite vegetal
25.out.2016
5 sucos refrescantes para acelerar o metabolismo
Por Nutri Fernanda Bortolon
O horário de verão chegou – e com ele, o calor! Por isso, nada melhor do que um suco bem refrescante e nutritivo, não é? Hoje vamos ficar com cinco receitas de sucos leves, com...
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além do cabelo, suco, suco refrescante
18.out.2016
5 vitaminas para ter um cabelo forte depois da quimioterapia
Por Nutri Fernanda Bortolon
Um dos efeitos colaterais que a quimioterapia provoca é a queda de cabelo, tão temida pela maioria das mulheres. Após o tratamento, os cabelos voltam a crescer – mas, em alguns casos, podem crescer temporariamente...
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13.out.2016
8 fatos sobre o câncer de mama que todo mundo precisa saber!
Por Flavia Maoli
Toda mulher já ouviu falar sobre o câncer de mama, mas ainda há muito sobre a doença que permanece desconhecida. Saber mais sobre essa doença é importante, principalmente para ajudar as mulheres a fazer o diagnóstico...
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10.out.2016
Entenda a ligação entre o câncer de mama e a osteoporose
Por Nutri Fernanda Bortolon
Mulheres com câncer de mama têm risco aumentado para osteoporose, devendo consumir 1.200 mg de cálcio por dia. O ideal é que a fonte de cálcio seja proveniente de produtos lácteos com baixo teor de...
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além do cabelo, câncer de mama, ossos fracos, osteoporose, quimioterapia
29.set.2016
O que devemos mudar na alimentação durante o tratamento contra o câncer
Por Flavia Maoli
Sabemos que a maioria da população não têm uma alimentação muito saudável. Com a industrialização, o crescimento das cidades e da correria urbana, trocamos as cascas e raízes de nossos alimentos por embalagens – tudo...
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além do cabelo, efeito colateral, nutrição em câncer, quimioterapia
27.set.2016
Aprenda aqui as diferenças entre os tipos de açúcar
Por Nutri Fernanda Bortolon
Uma dúvida muito comum que recebo de pacientes em meu consultório é em relação aos tipos de açúcar. Muita gente acredita que se deva cortar os açúcares da alimentação – mas se esquecem que alguns...
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açúcar, açúcar mascavo, demerara, tipos de açúcar