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Além do Cabelo
Câncer não é escolha. Bom humor é.

18.ago.2016

13 formas de usar óleo de coco como cosmético

Por Flavia Maoli

Que o óleo de coco é super saudável e saboroso, todo mundo já sabe – a nossa nutri Fernanda Bortolon até já escreveu sobre ele aqui no blog (leia aqui!). Mas você sabia que o...

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16.ago.2016

9 benefícios da berinjela

Por Nutri Fernanda Bortolon

A berinjela (ou beringela, em português de Portugal), é um daqueles alimentos que não podem faltar em uma dieta saudável! Rica em vitaminas A,B,C, fonte de proteínas, ferro e muitos outros nutrientes, a berinjela pode...

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12.ago.2016

8 maneiras de fazer banana chips

Por Flavia Maoli

Yes, nós temos bananas! Apesar de ser de origem asiática, a banana é uma das frutas mais produzidas e consumidas aqui no Brasil – nós comemos aproximadamente 27 quilos de banana por ano! Além de...

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09.ago.2016

5 sugestões de café da manhã para turbinar seu dia!

Por Nutri Fernanda Bortolon

Quem é atento à alimentação sabe que um bom café da manhã faz a maior diferença para termos energia ao longo do dia, certo? Afinal, ao acordarmos nosso corpo precisa repor as energias para funcionar...

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02.ago.2016

Como preparar quinoa

Por Nutri Fernanda Bortolon

A quinoa é uma planta nativa da América do Sul, especificamente Bolívia, Chile, Peru e Colômbia. A quinoa é um grão muito nutritivo e saudável – já falamos sobre os benefícios da quinoa aqui nesse post. Infelizmente,...

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29.jul.2016

Receitinha: cogumelos recheados para levantar a imunidade

Por Alice Falleiro

Se tem uma palavra que ouvimos o tempo todo durante o tratamento é imunidade! Olha a imunidade! Ih, tá baixa para fazer quimioterapia, temos que esperar mais um pouco. Opa, imunidade boa, vamos em frente....

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26.jul.2016

Consumo de álcool aumenta risco de câncer

Por Nutri Fernanda Bortolon

A maioria das pessoas sabe que o uso excessivo de álcool pode causar problemas à saúde. Mas muitas pessoas não sabem que o uso de álcool pode aumentar o risco de câncer.    Segundo uma...

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22.jul.2016

Receitinha: almôndegas turbinadas

Por Alice Falleiro

Já pratica a cozinhaterapia? Ainda não?! No problem, afinal nunca é tarde para viver novas experiências! Essa receita é simples e prática. Ponto para nós! Vem comigo e te inspira para fazer essa delícia!  ...

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19.jul.2016

3 perguntas (e respostas) sobre proteínas de origem vegetal

Por Nutri Fernanda Bortolon

Muito se fala sobre proteínas de origem vegetal – mas a verdade é que ainda existe muita gente que não as consome porque acredita em mitos ou não sabe onde encontrá-las. Pois hoje vou dividir...

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18.jul.2016

21 dias de meditação online e gratuita com Oprah Winfrey e Deepak Chopra

Por Luci

Meditar e, especialmente, criar uma prática regular de meditação não é uma tarefa simples. Em fevereiro deste ano eu falei pra vocês um pouquinho sobre Mindfulness (clique aqui pra ler). Hoje vou contar pra vocês...

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